CONQUISTE UM SORRISO PERFEITO

 Somos uma cultura de sorrisos felizes. A boa notícia é que obter um sorriso mais saudável e confiante pode estar mais perto do que você imagina! 

Primeiro, entenda que é normal que os dentes mostrem sinais de envelhecimento. Quando se considera todo o desgaste dos dentes, trabalhando todos os dias, não é de se surpreender que os dentes brancos e perfeitos comecem a perder a beleza. Mas, com alguns cuidados  básicos, e alguma ajuda profissional, você pode recuperar seu sorriso juvenil e saudável.

ESCOVE, ESCOVE, ESCOVE!!!

Você já escutou milhares de vezes, mas é tão essencial que devemos falar novamente: escove, escove, escove!! A escovação elimina a placa que se acumula sobre as superfícies dos dentes. A tecnologia dental percorreu um longo caminho nas últimas décadas, mas a escovação e o uso do fio dental continuam sendo as melhores defesas contra as cáries e os problemas das gengivas.

Recomenda-se trocar a escova de dente a cada três ou quatro meses. E tenha cuidado para não escovar com muita agressividade. A pressão excessiva pode desgastar o esmalte dos dentes.

BRANCOS E BRILHANTES!!

O melhor lugar para iniciar a procura de dentes mais brancos é o consultório de seu odontologista. As limpezas de rotina e os novos métodos de branqueamento podem fazer milagres. Uma pasta dental branqueadora também pode fazer uma boa diferença, existem excelentes marcas no mercado.

ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE

É preferível evitar as guloseimas e as bebidas doces, tais como refrigerantes, durante o dia. Eles contribuem para a formação da placa bacteriana, que é uma película de bactérias, sobre os dentes. Os alimentos ou bebidas adoçadas fazem com que estas bactérias produzam ácidos que atacam o esmalte do dente, o que causa as cáries. Se for comer um doce, prefira-o como sobremesa e depois escove os dentes.

PROTEJA SEUS LÁBIOS

Um sorriso encantador inclui outro componente, além dos dentes saudáveis: não se esqueça de seus lábios sedutores! Se passar muito tempo no sol, recomenda-se proteger os lábios com um bloqueador solar labial com um FPS (Fato de Proteção Solar) mínimo de 15. Procure um produto de amplo espectro que proteja seus lábios contra os raios UVA e UVB.

INVISTA EM MUDANÇAS PERMANENTES

A odontologia cosmética atual pode transformar o seu sorriso. Os aparelhos ortodônticos, as facetas e os implantes dentários, dentre outros procedimentos, podem transformar o seu sorriso, além de sua saúde como um todo.

 Novos produtos e procedimentos menos invasivos, são lançados constantemente, consulte seu odontologista para conhecer mais detalhes.

CONFIANÇA É TUDO

Vale a pena investir para ter um lindo sorriso. Você poderá se sentir mais bonito e   confiante para alcançar seus objetivos. Além disso, pratique a boa postura, mantenha-se erguido e reto. Caminhe com segurança. E olhe para as pessoas diretamente nos olhos quando sorri. Verá que quanto mais você sorri, melhor se sentirá.

E a Clínica Equilibrium Vita pode te ajudar a conquistar um sorriso mais bonito, saudável e confiante. Acesse e agende já sua visita:

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Por Denise Biaggioli.

CÂNCER BUCAL TAMBÉM É COISA SÉRIA !

O que é o câncer bucal?
É um tipo de câncer que geralmente ocorre nos lábios (mais frequentemente no lábio inferior), dentro da boca, na parte posterior da garganta, nas amígdalas ou nas glândulas salivares. É mais frequente em homens do que em mulheres e atinge principalmente pessoas com mais de 40 anos de idade. O fumo, combinado com o excesso de bebida alcoólica, é um dos principais fatores de risco.
Se não for detectado de maneira precoce, o câncer bucal pode exigir tratamentos que vão da cirurgia (para a sua remoção) à radioterapia ou quimioterapia. Este câncer pode ser fatal, com uma taxa de sobrevivência de cinco anos de 50%*. Uma das razões pelas quais este prognóstico é tão negativo é o fato de que os primeiros sintomas não serem reconhecidos logo. O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento.

Quais os sintomas deste tipo de câncer? 
Nem sempre é possível visualizar os primeiros sinais que indicam a existência do câncer bucal, o que aumenta a importância das consultas regulares com o dentista ou o médico. Seu dentista foi preparado para detectar os primeiros sinais do câncer bucal. Contudo, além das consultas regulares, é preciso que você fale com seu dentista se perceber qualquer dos sinais abaixo:

·         Ferida nos lábios, gengiva ou no interior da boca, que sangra facilmente e não parece melhorar;

·         Um caroço ou inchaço na bochecha que você sente ao passar a língua;

·         Perda de sensibilidade ou sensação de dormência em qualquer parte da boca;

·         Manchas brancas ou vermelhas na gengiva, língua ou qualquer outra parte da boca;

·         Dificuldade para mastigar ou para engolir;

·         Dor sem razão aparente ou sensação de ter algo preso na garganta;

·         Inchaço que impede a adaptação correta da dentadura.

·         Mudança na voz.

Como evitar o câncer bucal? 
Se você não fuma nem masca tabaco, não comece a fazê-lo. O uso do tabaco é responsável por 80 a 90% das causas de câncer bucal.**

Fumo —A ligação entre o fumo, o câncer pulmonar e as doenças cardíacas já foi estabelecida (1). O fumo também afeta sua saúde geral, tornando mais difícil o combate a infecções e a reparação de ferimentos ou de cirurgias. Em adultos jovens, este hábito pode retardar o crescimento e dificultar o desenvolvimento. Muitos fumantes afirmam não sentir mais o odor ou sabor tão bem como antes. O fumo também pode causar mau hálito e manchar os dentes.
Sua saúde bucal está em perigo cada vez que você acende um cigarro, um charuto ou um cachimbo. Com esta atitude, suas chances de desenvolver câncer na laringe, na boca, na garganta e no esôfago aumentam. Como muitas pessoas não notam ou simplesmente ignoram os sintomas iniciais, o câncer bucal muitas vezes se espalha antes de ser detectado.
Mascar tabaco: — O hábito de mascar tabaco eleva em 50 vezes a possibilidade de se desenvolver o câncer bucal.

O melhor a se fazer é não fumar nem usar quaisquer outros produtos derivados do tabaco. Quando uma pessoa para de usar esses produtos, mesmo depois de vários anos de consumo, o risco de contrair câncer bucal se reduz significativamente. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas também aumenta o risco de câncer bucal. A combinação fumo/álcool torna esse risco ainda muito maior.

Como se trata o câncer bucal? 
Depois do diagnóstico, uma equipe de especialistas (que inclui um cirurgião dentista) desenvolve um plano de tratamento especial para cada paciente. Quase sempre a cirurgia é indispensável, seguida de um tratamento de radio ou quimioterapia. É essencial entrar em contato com um profissional que esteja familiarizado com as mudanças produzidas na boca por essas terapias.

Que efeitos colaterais a radioterapia produz na boca? 
Quando a radioterapia é usada na área de cabeça e pescoço, muitas pessoas experimentam irritação ou ressecamento da boca, dificuldade de deglutir e perda do paladar. A radiação também aumenta o risco de cáries e, por isso, é muito mais importante cuidar bem da boca e da garganta neste período.
Converse com seu dentista e seu médico oncologista sobre os problemas bucais que você possa ter durante ou depois do tratamento. Antes de começar a radioterapia, não se esqueça de discutir com seu dentista os possíveis efeitos colaterais e a forma de evitá-los.

Como manter a saúde bucal durante a terapia? 
Use uma escova macia depois das refeições e fio dental diariamente. Evite condimentos e alimentos ásperos como vegetais crus, nozes e biscoitos secos. Evite o fumo e o álcool. Para não ficar com a boca seca os doces e chicletes não devem conter açúcar.
Antes de começar a radioterapia, consulte seu dentista e faça uma revisão completa dos seus dentes e peça ao dentista para conversar com seu oncologista.

A Clínica Equilibrium Vita tem uma equipe formada por profissionais especializados em cuidar da sua boca e da sua saúde. Acesse: www.equilibriumvita.com.br .

Bibliografia:                                                                                                                                                                   

* The Complete Guide to Better Dental Care, Jeffrey F. Taintor, D.D.S., M.S., and Mary Jane Taintor, 1997.
** The National Cancer Institute, "What You Need to Know about Oral Cancer." Last revised, Sept. 28, 1998.
¹Compendium of Continuing Education in Dentistry, Vol. 19, #1 (supp), Fall, 2000.

Fonte: www.colgate.com.br.