COMO CUIDAR DA BELEZA DOS SEUS SEIOS

Toda mulher sofrerá com a gravidade dos seios quando ficarem mais velhas - certo? Não é bem assim, o fator genético é o que mais pesa na sustentação dos seios. Com a idade mais avançada, irá acontecer a flacidez de todos os tecidos do corpo e, consequentemente, das mamas, mas há mulheres idosas que podem ter mamas ainda muito firmes e bem posicionadas, por causa da sua genética. 

Além da hereditariedade, há uma série de hábitos que podem acelerar ou retardar o caimento natural, que vão desde fumar e perder peso até tomar sol. Confira o que especialistas recomendam para ter seios mais firmes e empinados, e desbanque alguns mitos:

Amamentação
A afirmação de que amamentar faz as mamas caírem é controversa. Uma pesquisa da Universidade de Kentucky, nos EUA, por exemplo, indica que o aleitamento não necessariamente aumenta a flacidez.
Durante a amamentação, ocorre um aumento da glândula mamária com produção e acúmulo de leite, aumento do tecido gorduroso e consequente estiramento da pele.Com o término deste período, poderá haver uma involução da estrutura mamária e da pele, ou seja, uma atrofia que pode apresentar graus diferentes, podendo apresentar mais ou menos flacidez.  

Tabaco: cuidado com ele! 
O mesmo estudo da Universidade de Kentucky aponta que o vilão da saúde dos seios pode ser o tabaco. Segundo os pesquisadores, há substâncias do fumo que quebram a proteína elastina, que forma as fibras elásticas da pele e é responsável por deixá-la firme e saudável.
Tanto tabaco quanto o álcool são prejudiciais, pois alteram a circulação sanguínea e os níveis de oxigênio que chega aos tecidos, o que faz com que o metabolismo das glândulas e da pele da mama fique prejudicado. 

O uso do sutiã é dispensável
Nem sempre. Como o efeito da gravidade favorece a queda das mamas, mulheres com seios muito grandes podem se beneficiar da sustentação fornecida pelo uso do sutiã. O uso dessa peça íntima durante o sono, no entanto, não é um fator importante para a prevenção da flacidez.  

A alimentação influencia a flacidez dos seios
É preciso variar a alimentação com boas fontes de nutrientes que ajudam na produção de colágeno e elastina, proteínas que dão sustentação à pele e evitam a flacidez. Uma dieta balanceada é importante para saúde como um todo e influencia a pele também. Alimentos com vitaminas A e C, cobre, zinco e cálcio são boas opções. Já alimentos ricos em açúcar e carboidratos simples devem ser moderados, pois podem acelerar o processo de envelhecimento da pele. 

Excesso de sol
A exposição solar é importante para deixar a pele saudável mas sempre com muita moderação. A radiação ultravioleta acelera o processo de degeneração das fibras colágenas e pode influenciar negativamente na flacidez. A recomendação dos especialistas é evitar exposições muito longas e em horário de sol forte (das 10h às 16h), além de passar protetor solar diariamente nas partes expostas do corpo, incluindo os seios. 

Corrida e outros esportes 
Se você pratica uma atividade física, o ideal é usar um top bem justo que mantenha seus seios o mais presos possível. Isso porque o balanço dos seios ao correr força as estruturas de sustentação das mamas, o que pode provocar flacidez se a intensidade do exercício for acentuada. 

Cuidado com a perda de peso
Perder muito peso ou emagrecer e engordar a toda hora - o famoso "efeito sanfona" - pode prejudicar a elasticidade da pele. As mamas também têm tecido gorduroso, que aumenta quando a mulher engorda e diminui quando ela emagrece. Se esse estiramento da pele for muito brusco ou frequente, pode destruir as fibras elásticas.Com isso, a pele não retrai mais e fica fina, frouxa e distendida, assim como os ligamentos que seguram a glândula mamária, que ficam alongados e frouxos, resultando na flacidez.  

Se você está descontente com o tamanho, a forma ou a flacidez dos seus seios, não se preocupe. A Dra. Deusa Pires Rodrigues é Cirurgiã Plástica, formada pela Universidade de São Paulo –USP- desde 1994, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Diretora da Clínica Equilibrium Vita e, está sempre à sua disposição para te orientar sobre a melhor maneira de fazer as pazes com o seu espelho.

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Por: Denise Biaggioli

CIRURGIA PLÁSTICA PARA LÁBIO LEPORINO E FENDA PALATINA

O Lábio Leporino é um defeito genético muito comum no Brasil e também em outros países do mundo e que se detecta logo que a criança nasce. O problema pode acontecer quando o lábio superior da criança aparece com uma divisão, que fica localizada entra e boca e o nariz do bebe. Isso acontece porque houve uma falha durante o processo de formação da face da criança, e que impede que as duas partes do rosto da criança de junte adequadamente, sendo que isso geralmente acontece durante a gestação nos últimos meses. Em alguns casos, é possível ate mesmo identificar problema antes de a criança nascer através de exames ultrassom em três dimensões.

Outro problema que também acontece durante a gestação da criança e que geralmente é acompanhada do lábio leporino é a fenda palatina, que acontece quando o palato, também conhecido como céu da boca, não se fecha completamente durante o processo de formação do rosto. Estes dois problemas acontecem em vários graus, ou seja, não existe apenas um tipo de má formação do palato ou do lábio leporino, sendo que os graus dependem muito do tamanho da fenda que separa as duas partes do rosto das crianças ou do buraco que fica no céu da boca da criança.

Causas e explicações

Os médicos ainda não conseguiram identificar as causas destes problemas com as crianças, sendo que muitos médicos acreditam que sejam fatores genéticos, mas não existe uma relação direta entre uma pessoa que teve este problema quando criança e o fato da possibilidade dos filhos também apresentarem esses problemas no rosto. Existem alguns estudos que foram feitos, mas que já datam de alguns anos que tentavam associar este tipo de problema com o fato das mães fumarem durante a gestação. Mas os números apontados pela pesquisa davam conta de que apenas quando a mãe fumava uma média de 20 cigarros por dia poderia aumentar as chances de a criança nascer com o lábio leporino.

Para corrigir o problema do lábio leporino, grande parte dos médicos recomendam que a cirurgia plástica, que pode separar e arrumar o rosto, seja feita logo nos primeiros dias de nascimento. Mas isso só pode ser feito quando a criança nasce sem nenhum outro problema de saúde, já que apesar de ser um procedimento considerado simples, ele simplesmente não pode ser feitos se a criança tiver algum outro problema. Por exemplo, se a criança nasce antes do tempo, pode ser que ela não esteja forte o suficiente para passar por uma cirurgia no começo da sua vida.

Recuperação e tempo

As crianças geralmente se recuperam muito rapidamente da cirurgia, sendo que elas precisam ficar internadas de três a cinco dias no hospital. Mas se a criança consegue se recuperar rapidamente da cirurgia, ela pode rapidamente ter o seu filho com o rosto normal e ele não terá problema em mamar direto da mãe. E o procedimento para o problema no palato também pode ser feito através de cirurgia plástica, que é muito semelhante a do lábio leporino e também e recomendado que seja feito nos primeiros dias de nascimento. 

Recursos e cirurgias

Muitos pais também ficam preocupados se a criança realmente vai conseguir se recuperar completamente e se não vai ficar com falhas no rosto. Mas os pais podem ficar mais tranquilos porque o procedimento está sendo feito com os mais avançados recursos tecnológicos que permitem que a criança depois de um tempo não fique mais marcada. E isso é possível especialmente quando a cirurgia for feita nos primeiros dias de nascimento, já que as crianças acabam ainda tendo seu rosto em formação, corrigindo assim as possíveis marcas da cirurgia.

A Dra. Deusa Pires Rodrigues é Cirurgiã Plástica, formada pela Universidade de São Paulo –USP- desde 1994, membro efetivo da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e Diretora da Clínica Equilibrium Vita. 

Para saber mais, acesse: www.dradeusa.com.br

E para conhecer a clínica e agendar sua avaliação: www.equilibriumvita.com.br